GFG132- Der Zusammenhang zwischen Zeitumstellung und persönlicher Leistung
Zeitumstellung, ja oder nein? Wie beeinflussen die Zeitumstellung und die permanente Sommerzeit unseren Schlaf und unsere Leistung? Herzlich willkommen zum[…]
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Schlagwort: Sommerzeit
GFG131-Zu wenig Schlaf macht dumm
Genug Schlaf? Mehr erreichen und weniger tun? Mit ausreichend Schlaf ist das möglich. Doch dazu müssen wir unsere Zeitkultur ändern.[…]
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